禁パチ２日目
昨日、自信が無くなり、一生、精神病院に
入りたい入院したいと母に懇願する。
最後の酒とアイスをと思い飲み寝る。
スッキリ目が覚めて
今日は、仕事に行くか！！！
と
思う。
逃げていたらダメなんだよな・・・・・
どうしても逃げたくなる。
調子が悪くなる。
俺は脳の病気だろう・・・・・
禁パチ２日目
昨日は地獄の苦しみだった。
キツカッタ・・・・・。
今日も同じだろう。。。。。
仕事終わり注意である。
禁風俗９３１日目
オナ禁３日目
禁パチ２日目
断酒１日目
苦しい・・・・・
禁パチが・・・・・・
現在朝５時
あと３時間だけ寝て仕事行こう。
禁パチ１日目
苦しい・・・・。
底尽きである。
苦しい。地獄の苦しみ。
パチに逃避してきたけど
何もない自分と向き合うのがどれだけ虚しいか？？？
しんどい・・・・・
苦しい・・・・・
パチ打てないのが・・・・・・
頭が狂いそうだ。
今日からこの状態で禁パチを続けないといけない。
負けてマイナスになって良かったのかもしれない。
泡銭が完全に消えた。
これで良かったんじゃ・・・・
こんちくしょう！！！
お金が無限にあったら
ずーっとパチ台の前でパチを打っていたい。
そんな俺は愚か者なんだろう。
愚者。
現在 朝６時５０分
禁パチ１日目
一体何をすればいいんだ・・・・・
俺は・・・・・・
何もない。
情けないけど・・・・。
空っぽである。
俺の人生 ３９年間なんだったのだろうか・・・・・
全く無意味に感じる。
パチンコより面白い趣味が無い。
全く。
まだ探してもトライしてもないのか？？？
俺は・・・・・情けない。。。。。
気力が落ちている。
ブログを書くのでも精一杯である。
苦しくて・・・・・。
パチを打てないのがこんなに苦しいとは・・・・・
あとは使ってはいけない食費しかない。
お母ちゃんが貯金箱を開けて食費がなんとかなった。
俺は大バカ者である。
親不孝者である。
自分とちゃんと向き合って
親孝行しないと・・・・。
明日、働きに出るだけで親孝行だと・・・・
否、なんでもない。
当たり前の事ができなくて
苦しくなる。
禁パチ・・・・・。
続けれない。
俺は病気なんだろう。ギャンブル依存症。
パチンコ依存症。パチンコ中毒である。
このブログで自分と対峙して
禁パチの道を探って行こう・・・・・。
まずは目標１ヶ月である。
禁パチ。今日から。
風俗依存症だったけど
禁風俗９３０日目ぐらいでこれは
克服した。荒療治で。
なんとか治った。
断酒２日目
これは辛い。キツイ。
酒を飲みたい。炭酸水で我慢しよう。
こんな惨めな思いをした事を忘れないようにしよう。
明日の食費にも困り、考える事はパチばかり。
底辺・・・・。底である。
底尽きである。
もうこれ以下はない状態である。
あとはフルで働いて
お金稼いで貯金していくサイクルを作るのみである。
禁パチしながら
何もない自分と向き合って苦しんで
絶望してその先に見える景色があるのか？？？
とりあえず苦しいけど
１日１日 耐えて積み重ねて行こう。
禁パチを。
節約である。
コツコツ。
はぁ・・・・・・絶望であるが、
禁パチをし続けて一本の光を探そうと思う。
なんとかする！
なんとかなる！！
パチさえ打たなければ。
明日の仕事の準備をしよう。
掃除でもして。あとは食材を買い物行って
それで今日は寝て終わりである。
いままでパチで逃げてサボってた分
苦行に感じるだろう。
日常が・・・・。
これが普通の現実なんだよな。
歳だけ取ってオッサンになってしまった。
俺はパチンカスのオッサンである。
後悔ばかりである。
でも前を見て現実見て過去は振り返らず
生きて行こうと思う。
このブログに魂ぶつけて。気持ちを吐き出して
書き出して少しでも
パチンカスの自分が好転すればいい。
自分を自覚することが大切である。
現状を。
これから少し仮眠して大掃除する。
髭剃って風呂入ってサッパリしよう。
日曜日の朝なのだから。
負けた・・・・・。
今年のトータルー１４００円
勝ち分が少しずつ減っていき
とうとう昨日ー２０００円負けて
マイナスになってしまった。
俺は何をやっているのだ・・・・・。
パチで勝ったお金は泡銭だった。
おととい仕事で疲れて
昨日はパチで疲れてクタクタになって寝ていた。
疲れが溜まっていたのだな・・・・・
パチで負けて、ずーっと寝ていた。
無駄な時間を過ごしお金を使ってしまった。
情けない・・・・・。
禁パチ１日目 再々スタート
昨日の２時間の運動で
全身、筋肉痛で目が覚める。
これは今日は朝１０時になったらスーパー銭湯に行き
お湯に浸かりサウナと水風呂の交代浴で
疲れを取らないと
明日の仕事に影響する。
今日はサウナと水風呂で汗かいて
休養に努めよう。
ゆっくりスーパー銭湯で休んで
夜は２．５ｋｍから５ｋｍ
ウォーキングしよう。
否、
サウナで体力消耗するから２．５ｋｍにしておこう。
今日から禁パチについて真剣に油断せず考えよう。
禁パチ失敗してもくよくよせず
禁パチ１日目から再スタートして行こう。
運動とサウナと水風呂
水風呂に浸かり脳内麻薬を出す。
スカァーとさせる。
そして禁パチを継続させる。
サウナは禁パチに良いとの情報もあり！
パチ毒を汗で抜こう。
運動やサウナと水風呂に行くことが
リフレッシュできて
仕事にも繋がってくるだろう。
コツコツやろう。
朝９時になったらすぐに
パチ屋に行く。
１０００円負ける。
駄目。
食糧を買い
家に帰り
また１０００円持って
パチ屋に行く。
２００円で当たるが
８R１連 時短スルー
残り８００円も使ってしまい
駄目である。
パチ屋にとって、俺は、良いカモである。
もう止めないとと思っても麻薬のような中毒性があり
なかなか足を洗えないのである。
辛い。人生で一度でも大当りを引かなかったらこんな惨めな思い
しなかったのに。
憎まれる。狂ってしまった。
もし結婚や家のローン、クルマのローン、子供
が居たら俺はストレスで蒸発していただろうし
バランス取れてるのか・・・・。
普通の人は何でバランス取ってるんだ？？？
もうパチやりきった。
苦しいくらい。もう満足である。
そろそろ飽きてくれ。俺。
０．５パチ、２０００円打っても勝てないし
時間の無駄で疲れる。
物凄い時間を浪費している。
何も積み上げていない。俺。
夕方、両親と３人で
ご飯を食べに行く。
９８０円
握り寿司三貫 巻寿司６個
天ぷら サラダ
ざるそば ゴボウのあえ物
凄い量だった。腹が膨れて太った。
パチに行かなかったらこんな贅沢が出来るのだな。
俺は馬鹿者である。
浪費して。しかも高い。無駄なパチに。
パチンコは、麻薬のような中毒性がある。
一体どうやったら止めれるのだろうか・・・・・。
このブログを書きながら試行錯誤していこう。
遠隔 顔認証システム カメラ
だけで
パチンコが止めれるなら楽である。
こんちくしょう！！！！
もっと高尚な趣味を持ちたい。
ちくしょう！！！！！
俺のバカタレ！！！！
夜、２時間１０分 １２０００歩の運動
３０分軽いランニング
１時間ウォーキング
７．５ｋｍ
クタクタになった。もう身体が一歩も動かんぐらいになった・・・・。
５分ペースで
ゆっくり走って時計を見て６分ぐらいだったら
脳汁が出た。
これは良い趣味である。
パチ２時間するぐらいなら
ウォーキング・ランニング２時間した方がいい。
痩せるし爽快な気分になるし
ランナーズハイでタイムしだいで、脳汁が出る。
公園のベンチでもう一歩も動けない歩けない
ぐらいになって寝て休むのも気持ち良い。
ベンチの上で倒れ込んで休憩して夜空の星を眺めていたら
自分がちっぽけだと思う。
ランニングもコツコツ 積み重ねである。
多分、筋肉痛だろう・・・・。
コツコツやって体力付けよう。
今は少し歩いて走ってベンチで倒れ込んで
寝ての繰り返しで体力０である。
毎日コツコツ歩いて走ろう。
夕方１８時
物凄い誘惑が襲ってきて
パチ屋に行くも止めて
折り返して汗だくで帰ってくる。
しかしまたパチ屋に行く。
１０００円札をサンドに投入
４００円で当たる。
１連
出玉を飲まれ
頭が痛くなり
そのまま帰宅。
物凄い後悔。
俺は・・・・・馬鹿である。
でも行かないと精神崩壊しそうな位
歯止めが効かなかった。
クタクタだった。
夜になって寝る前、もう精神病院に一生入って
そこで飯だけ食って暮らすかと本気で思ったが・・・・・
勇気を出してスーパーに行き
ハイボール１１６円とポテチ６８円で
一杯やる。
物凄く酔っ払う。精神病院に入ったら酒は１滴も飲めず
コーヒーすら飲めず
喉が常にカラカラで苦労するんだよな・・・・・と
思い
やっぱり止めだと思う。
感謝しよう。自由な生活に。
パチ打てて、酒飲めて・・・・・。
せっかく１０日間も我慢していたのに
リバウンドするのは一瞬だなぁ。
一瞬の油断である。
ダメダメである。
前の晩、スロットの大当り動画を観たのが原因だと思う。
ダメダメである。
禁パチ９日目
月曜日、今日は仕事。
朝４時半には目が覚めて
朝食を作ったり
日記を書いたり
勉強したりと
色々、準備をする。
コツコツ、普通の生活をして
普通の生活習慣を取り戻そう。
パチの毒は２週間～１ヶ月は抜けないだろう。
１ヶ月パチなしの生活を過ごして
普通の目つきになるだろう。
まずは
２週間を短期目標に頑張ろう。
絶対に耐える。２週間。
今日は、仕事
コツコツやるのみ。
１日。１日積み重ねる。
数年間無職パチンカスで
仕事を始めて７ヶ月目
拾ってくれた会社に感謝である。
最低、目標１年間は仕事を続けよう・・・・。
初心を忘れずに。志を忘れずに。
コツコツ、働くことから始めよう。
貯金もできるし働けるし一石二鳥である。
禁パチが続き
１４日間
３０日間
６０日間
９０日間
１２０日間
１５０日間
１８０日間
ずっと続くイメージで禁パチを続けよう。
禁断症状が辛いのは最初の１ヶ月～３ヶ月だろう。
自分としっかり向き合おう。
禁パチをしながら。油断しないようにしよう。
パチの誘惑の隙はいつも俺を狙っている。
一度でも行ったらまた０からスタートで
依存症になり悪化する。
毎日、気を引き締めよう。
１日今日１日ずつ耐えるのみ。
まずは今日は絶対、パチ屋には行かない。
スーパー銭湯か酒とポテチである。
これで誤魔化そう。行きたい気持ちを。